Verhaltenstherapie für Erwachsene

In der Krise verengen sich Gedanken, Handlungen, Gefühle und manchmal vergisst man, dass es doch noch eine Beweglichkeit gibt. Krise bedeutet Chance zur positiven Veränderung, die nicht immer aus eigener Kraft gestemmt werden kann. Psychotherapie kann hierbei helfen.

Die Verhaltenstherapie orientiert sich an den persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen im Alltag. Vor dem Hintergrund der individuellen Lerngeschichte führen verhaltenstherapeutische Methoden wieder zu mehr Beweglichkeit im alltäglichen Handeln, Denken und Fühlen.